2024年9月10日 日テレ『ヒルナンデス』★マンネリ解消レシピ★で紹介された「明太ネギごま油のおにぎり」。年間2000以上ものレシピを考案する、料理研究家・藤井恵先生が今食べるべき旬の野菜のマンネリ解消レシピを伝授！
材料 ー 作りやすい量 ー
作り方
- 材料を全てを混ぜる
- お椀にごはん100gを盛り中央にくぼみをつけて明太ネギごま油大１を乗せる
- 塩小1/2、水大1/2を混ぜて手にぬりご飯で具材を覆い手のひらにのせて形を整える
- 半切りの焼きのりの上に②をのせ包み、1/3回転させて頂点に具をのせる
番組名 : ヒルナンデス
放送局 : 日テレ系列
放送日時 : 毎週月 〜 金曜日 11:55 〜 13:55
出演者 : MC 南原清隆・浦野モモ・ハピナンデス
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
評価スターは我が家調べですので、今日の献立選びにぜひ参考してみてください！