【沸騰ワード10】豆苗の豚肉包み 志麻さん秋レシピ(9月20日)

沸騰ワード10

2024年9月20日日テレ『沸騰ワード10』伝説の家政婦志麻さん秋の食材&取り憑かれた井之脇海2時間SPで紹介されたレシピです。食欲の秋で爆食い!伝説の家政婦・志麻さんが秋食材を使った絶品メニュー13連発!の一品「豆苗の豚肉包み」のレシピです。

豚バラ肉に豆苗とチーズを重ねて丸めたら、豪快な豆苗の巨大肉巻きに!

材料 ー 作りやすい分量 ー

  • 豚バラ肉 … 1パック
  • スライスチーズ … 適量
  • 豆苗 … 1パック
  • 塩 … 少々
  • こしょう … 少々
  • ミニトマト … 適量
  • 白ワイン … 50cc程度
  • オリーブオイル … 適量
  • ハーブ(タイムなど)

作り方 ー 調理時間 15分 ー

  1. 豚肉を広げてチーズ、豆苗を交互に重ねて巻き、塩こしょうを全体にふる。
  2. フライパンにオイルを熱し、肉巻きを入れて表面を焼く。
  3. こんがりと焼き色がついたら半分にきったミニトマト、ハーブ、白ワインを加える。アルミホイルで蓋をし、5分蒸し焼きにする。
  4. 食べやすい大きさにカットし、お皿に盛る。
  5. 残ったソースを煮詰めてかけらた完成。

まとめ

番組名 : 沸騰ワード10
放送局 : 日本テレビ
放送日時 : 金曜よる7時56分~8時54分
出演者 : MC バナナマン 日村勇紀
設楽統

講師: タサン 志麻
「予約のとれない伝説の家政婦」として話題を呼び、各種メディアに出演。家庭に寄り添った、つくりやすいレシピが人気を呼んでいる。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日の献立選びにぜひ参考してみてください!

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