【相葉マナブ】焼きナス(9月15日)

相葉マナブ

2024年9月15日 テレビ朝日『相葉マナブ』相葉君が作ったレシピ#559『マナブ!出張お料理塾』で紹介された「焼きナス」レシピです。日本橋ゆかりの野永喜三夫さんから旬のナスを使った料理を直接学ぶという新企画です。

メンバー:相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・岡部大(ハナコ)
ゲスト:野永喜三夫

材料 ー 2人分 ー

  • ナス … 2本
  • サラダ油 … 大さじ2
  • ゴマ油 … 適量
  • あさつき
  • おろししょうが
  • しょう油

作り方 

  1. ナスはヘタを落とし、ガクの部分をそぎ切りする。
    縦半分に切り、蛇腹切りにする。

トロトロにするために、細かく包丁を入れるのがポイント!

  1. フライパンにサラダ油(大さじ1)、ナスを加える。
    蓋をしてから中火で5〜6分焼く。
  2. 蓋を取りナスを返して、サラダ油(大さじ1)回し加え、
    再度蓋をして中火で4〜5分焼く。
  3. 焼き上がったら器に盛り、小口切りのあさつき、
    おろししょうが、ゴマ油、しょう油をかける。

まとめ

番組名 : 相葉マナブ
放送局 : テレビ朝日系列
放送日時 : 毎週日曜 よる6時
出演者 : 相葉雅紀
嵐の相葉雅紀 初冠バラエティー。「ニッポンを元気に!!を合言葉に」
意外と知らないニッポンの素晴らしさを学びに行きます。我が国ニッポンには世界に誇れるモノがいっぱい!ニッポンのことを知れば知るほど元気が湧いてくるはず!相葉くんが知られざるニッポンに触れその素晴らしさでみんなに勇気とパワーをお届けする番組です。

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日本各地でさまざまな食材に出合い、旬のレシピを視聴者に届けてきた「相葉マナブ」。
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春夏秋冬の旬の野菜を使ったかんたんレシピを食材ごとに紹介しているため、冷蔵庫にある野菜で作れるレシピがすぐに見つかります。
巻頭企画では、相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)が「ほかの2人に食べてもらいたいレシピ」をそれぞれ作っておもてなしする、3人の楽しいお料理&お食事会を掲載。レシピ以外にもオリジナル企画を盛り込んだ番組ファン必携の一冊です。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日の献立選びにぜひ参考にしてみてください!

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