【ソレダメ!】旬のゴマを使った柿の炊き込みごはん(10月30日)

ソレダメ!

2024年10月30日、今日の『ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~』で「簡単!秋の味覚の炊き込みごはんSP!」のコーナーで紹介した和食のプロ 小林雄二さんが伝授!「旬のゴマを使った柿の炊き込みごはん」のレシピです。

旬のゴマを使った柿の炊き込みごはんのレシピ

 材料 ー 4人分 ー

  • 柿 … 1個(硬いもの)
  • 米 … 2合
  • 塩 … 少々 ※柿を炒める時用
  • 昆布 … 20g
  • 水 … 350mL
  • 酒 … 50mL
  • 塩 … 少々
  • ゴマペースト … 50g
  • 顆粒出汁 … 70mL
  • 白ゴマ … ひとつまみ

作り方 

  1. 柿の皮をむき、約1cmの厚さに細切りにする。
  2. フライパンに油を引き、塩を振って①の柿を炒める。
  3. 昆布を水で戻し、出汁を取る。
  4. 炊飯釜に洗った米・③の出汁(昆布ごと)・酒・塩・②の柿を入れ、フタをして中火で15分炊く。※炊く時間は釜によって異なります。
  5. ボウルにゴマペーストを入れ、少量の水でといた顆粒出汁を少量ずつ加えて伸ばす。
  6. ④に⑤・白ゴマを加え、よく混ぜたら完成!
  • Point 1
    柿を炒めることで、水分が出て柿の実が引き締まり、香ばしさが出る!
  • Point 2
    柿の旨みを出すために、昆布出汁のみのシンプルな味付けにする!
  • Point 3
    ゴマを入れることで、ゴマのコクが柿とごはんを調和させることができる!

まとめ

番組名 : ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~
放送局 : テレ東
放送日時 : 毎週水曜日 18:25
出演者 : MC 若林正恭(オードリー)・高橋真麻

レギュラー 春日俊彰(オードリー)
“あなたの日常にある間違った常識”今まで常識だと思っていたことが、とんでもない間違いだった!
コレって〇なの?×なの?白黒つけてスッキリしたい!日常生活に潜むさまざまな間違いに「ソレダメ!」する情報エンターテインメント番組。
番組では、意外と知らない“ソレダメなコト”を、再現VTR・専門家の解説・実証実験などを交えて紹介していきます。

和食のプロ:小林 雄二
1976年、茨城県生まれ。高校卒業後、調理師専門学校へ。在学中に器の魅力に目覚め、コレクションを始める。その後、都内の日本料理店を経て【吉兆】へ。さらに銀座の割烹では20代の前半からカウンターに立ち、さまざまな客を目の前に腕をふるった。24歳の時に当時の店の女将から「突き詰め方が甘い」との言葉をもらい、器のコレクションも本格化。2009年に六本木に【青華こばやし】をオープン。2016年2月に荒木町へ移転した。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日の献立選びにぜひ参考してみてください!

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