【ヒルナンデス】カツオとアボカドのユッケ(9月30日)

ヒルナンデス

2024年9月30日 日テレ『ヒルナンデス』★おうちでマネできる楽ワザ発見!キャンプSP★一般のキャンパーさんにおうちで使える、時短で簡単な楽ワザを調査しそこで見つけた楽ワザを使って、献立のレパートリーを増やす簡単レシピを考案!で紹介された「カツオとアボカドのユッケ」のレシピです。

材料 ー 2人分 ー

  • カツオ … 300g
  • アボカド … 1個
  • しょう油 … 大さじ2
  • みりん … 大さじ2
  • 白胡麻 … 適量
  • 細切り唐辛子 … 適量
  • 韓国のり … 10枚

作り方 

  1. カツオとアボカドをひと口大にカットしボウルに入れる
  2. ①に醤油、みりんを入れてタレが絡むまで混ぜる
  3. ②に白胡麻と細切り唐辛子をトッピングして完成!
  4. 韓国海苔で巻いて食べる

番組名 : ヒルナンデス
放送局 : 日テレ系列
放送日時 : 毎週月 〜 金曜日 11:55 〜 13:55
出演者 : MC 南原清隆・浦野モモ・ハピナンデス

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日の献立選びにぜひ参考してみてください!

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