【沸騰ワード10】キーマカレー 志麻さん秋レシピ(9月20日)

沸騰ワード10

2024年9月20日日テレ『沸騰ワード10』伝説の家政婦志麻さん秋の食材&取り憑かれた井之脇海2時間SPで紹介されたレシピです。食欲の秋で爆食い!伝説の家政婦・志麻さんが秋食材を使った絶品メニュー13連発!の一品「キーマカレー」のレシピです。

出演者:設楽統・日村勇記(バナナマン)
ゲスト:高橋文哉・田中圭・坂井真紀・さらば青春の光 森田哲也

たっぷりのたまねぎを使って2度うまい!スープと食べる新感覚キーマカレー。

キーマカレーのレシピ

材料

  • 玉ねぎ … 約1個半
  • 合い挽き肉 … 約650g
  • カレー粉 … 大さじ4〜5
  • コリアンダー … 大さじ1〜2
  • クミン … 大さじ1〜2
  • トマト缶 … 1缶
  • ヨーグルト … スプーン2杯
  • オリーブオイル … 適量
  • 塩 … 3〜4つまみ
  • こしょう … 適量
  • お米 … 適量
  • 卵 … 4個
  • 紫タマネギ … 1/4個
  • パクチー … 適量

作り方

  1. 玉ねぎを薄切りにして電子レンジで5分加熱し、フライパンにオイルをひいて玉ねぎを入れ、強火にかける。広げて焦がしたらひっくり返し、飴色になるまで炒める。
  2. 合い挽き肉に塩・こしょうをふり、フライパンで焼く。焼き色がしっかりついたらひっくり返し、出てきた脂をキッチンペーパーで拭き取り箸でほぐしながら炒める。
  3. 肉に火が通ったら、カレー粉、コリアンダー、クミンを加えて炒め、スパイスの香りが立ったら炒めた玉ねぎ1/3(※玉ねぎ2/3はオニオンスープに使います。レシピはこちら!)・トマト缶・ヨーグルトを加えて煮る。
  4. 仕上げに塩・こしょうで味を整え完成!
  5. ご飯にキーマカレーをかけ、パクチーと赤玉ねぎをトッピングし、温泉卵をのせたら完成。

オニオンスープのレシピはこちら

まとめ

番組名 : 沸騰ワード10
放送局 : 日本テレビ
放送日時 : 金曜よる7時56分~8時54分
出演者 : MC バナナマン 日村勇紀
設楽統

講師: タサン 志麻「予約のとれない伝説の家政婦」として話題を呼び、各種メディアに出演。家庭に寄り添った、つくりやすいレシピが人気を呼んでいる。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日の献立選びにぜひ参考してみてください!

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